EXTERNE WEBSITE

U verlaat de website www.omnivit.be van Sanofi Belgium. Sanofi Belgium is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de externe website. Als u doorgaat zijn de disclaimer en privacyverklaringen zoals op onze website vermeld niet meer van toepassing. Wilt u doorgaan?

X Doorgaan

Recept idee

MET DEZE SMOOTHIE ZIE JE ‘T LEVEN DOOR EEN ROZE BRIL!

‘s Morgens meteen een humeur vol energie en positiviteit ? Met deze heerlijk verse smoothie geef je de dag een kickstart. Zijn parfum van nootmuskaat en verse gember is onweerstaanbaar, en hij bulkt van de proteïnen en vitamine C. Klein of groot, heel de familie is er dol op!

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten (voor 1 portie)

170 ml light vanilleyoghurt • 1/2 tas verse aardbeien • 1 middelgrote banaan, gepeld en diepgevroren • 4 soeplepels magere melk • 2 koffielepels verse gember, geschild en fijngehakt • 1/2 koffielepel nootmuskaat

Aan het werk!
Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix het geheel tot er een gladde en schuimige smoothie ontstaat. Giet in een groot glas en verwen ook het oog door te versieren met enkele aardbeien.

Voedingswaarde per portie
311 calorieën, 3 g vetstof (2 g verzadigde vetten), 60 g koolhydraten, 11 g proteïnen, 5 g vezels, 9 mg cholesterol, 143 mg natrium, 422 mg calcium

Dit zou u ook graag lezen

Droog haar? Start het winterplan

Droog haar? Start het winterplan

Lees meer

Promo Hair care

De natuur ontwaakt. Tijd om je haren wakker te schudden. Start de lente in schoonheid, met Omnivit Hair care. ‘Spiegeltje, spiegelje aan de wand, ...

Lees meer